**这是一篇 placeholder 示例**，展示赛道练习记录应包含的字段。
（示例）赛道练习记录模板#
| 项目 |
记录 |
| 日期 |
YYYY-MM-DD |
| 场地名称 |
（例：天马赛车场） |
| 赛道布局 |
（例：A 赛道 / 全赛道） |
| 天气 |
（例：晴，气温 28°C，地面温度 35°C） |
| 活动类型 |
（例：赛道日 / 练习 / 测试） |
车辆设定#
静态车高#
测量方法采用轮毂中心点至翼子板边缘距离。
| 位置 |
数值 (cm) |
备注 |
| 左前 |
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| 右前 |
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| 左后 |
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|
| 右后 |
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胎压（冷胎 / 热胎）#
| 位置 |
冷胎 (Bar) |
热胎 (Bar) |
备注 |
| 左前 |
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| 右前 |
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| 左后 |
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|
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| 右后 |
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四轮定位#
| 项目 |
数值 |
备注 |
| 前束 (Toe) |
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| 外倾角 (Camber) 前 |
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| 外倾角 (Camber) 后 |
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| 主销后倾 (Caster) |
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避震器阻尼设定#
| 项目 |
数值 |
备注 |
| 前阻尼 (Damping) |
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| 后阻尼 (Damping) |
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程序数据（Hondata）#
Calibration： （例：+6psi Street）
涡轮峰值压力#
截图或 Hondata datalog 导出可附于此节下方。
IGN 表格#
完整 IGN 表可截图粘贴，或按 Hondata 导出格式填写。术语参考 点火提前角、涡轮压力。
轮胎状况#
| 项目 |
记录 |
| 型号 / 尺寸 |
（例：ADVAN AD09 235/40/R18） |
| 安装时间 / 累计里程 |
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| 胎纹深度 / 磨损 |
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| 本次使用前状态 |
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上传轮胎实拍后替换上方图片路径。建议包含：胎面全貌、胎肩磨损、胎纹深度特写。
练习记录#
（本节为真实日志时填写：圈速、驾驶感受、车辆问题等；placeholder 阶段可留空或写「待补充」。）